Seguro que en más de una ocasión has escuchado que hay alimentos que cuentan con el poder de aumentar el apetito sexual. Pues es verdad, hay alimentos que tienen esa función y son los que se conocen bajo el nombre de afrodisiacos. Para disfrutar de sus beneficios, se pueden comer de manera individual o directamente incluir en los diferentes platos del menú y así conseguir disfrutar de todos sus beneficios. En este artículo te vamos a hablar de los principales. Una vez que los conozcas, podrás integrarlos en tu menú y conseguir una velada perfecta junto a tu pareja.

Los 10 principales afrodisiacos para usar en una velada romántica

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  • Chocolate: uno de los alimentos más ricos y que suelen gustar a la gran mayoría de personas. No solo destaca por su sabor, sino por sus beneficios, de aquí que para mí sea uno de los alimentos más recomendados para una velada romántica. Se ha demostrado que, entre sus beneficios, ayuda a aumentar la felicidad, el placer, bienestar y sobre todo ayuda a aumentar la euforia y en consecuencia permite que la excitación y la atracción sean más sencillas.
  • Almendras: otro de los alimentos naturales más importantes de este listado. Muchos estudios han demostrado que las almendras tienen un alto poder afrodisiaco, de aquí que no falte en este listado. Antes de entrar en detalles, quiero dejar claro que, desde la antigüedad, este alimento siempre ha estado ligado a la fertilidad del hombre como de la mujer. Y actualmente, tras muchos estudios científicos podemos decir que es un alimento rico en vitamina E, fibra, magnesio y otros minerales. Es un alimento realmente beneficioso a la hora de mejorar la salud sexual de las personas. Por ese motivo, a no ser que una persona sea alérgica a ese alimento, se recomienda que el producto esté presente en la cena romántica.
  • Plátanos: también ofrecen los mismos beneficios las bananas. Estos alimentos no han sido caracterizados como alimentos afrodisiacos por su forma, sino por las propiedades que tiene este alimento. Si analizas el alimento te darás cuenta de que es un alimento rico en vitamina B, quelantes, bromelia, potasio, magnesio… es un alimento realmente bueno a la hora de subir el libido masculino.
  • Miel: un alimento que no solo destaca por ser natural, sino por ser realmente beneficios para la salud en todos los aspectos. Incluso a nivel sexual. Destaca por tener una textura muy bonita y suave, lo que hace que también sea romántico a simple vista. Se ha demostrado que el boro ayuda a las mujeres a producir estrógeno. Mientras que a los hombres les ayuda a aumentar los niveles de testosterona. A esto hay que añadir vitamina B y otros suplementos naturales que hacen que sea un alimento afrodisiaco realmente interesante. Lo importante es integrarlo correctamente para aprovechar todos sus beneficios.
  • Higos: no solo destaca por su forma, la cual hace que el deseo sexual aumente. También tiene una composición que ayuda a estimular la vida sexual de la pareja. En muchas películas se ha incluido este alimento, como es el caso de Cleopatra. Muy rico y beneficioso a la hora de aumentar el deseo sexual.

  • Fresa: seguro que este alimento lo conoces. Por su forma y sus propiedades para buena parte de las personas se sitúa como uno de los alimentos afrodisiacos más importantes. Es la opción perfecta para acabar una velada. Otro de los puntos fuertes de este alimento es que ayuda a mejorar la circulación. Como puedes imaginar, eso ayuda a que el hombre tenga más fácil la erección, mientras que la mujer puede obtener un aumento del deseo sexual. Para aumentar sus efectos, te recomiendo tomarlo con chocolate y juegos eróticos. Los resultados no tardarán en llegar.
  • Pimientos: se ha demostrado que los pimientos picantes ayudan a despertar las glándulas salivales. Pero no solo ayudan a despertar eso, sino que también ayudan a más cosas. Por ejemplo, este alimento ayuda de manera directa a estimular las endorfinas, mejorar la frecuencia cardiaca y os ayudará a mejora la temperatura. Un ingrediente muy interesante para aumentar el apetito sexual.
  • Vainilla: otro de los alimentos que más suelen gustar, sobre todo a los jóvenes. Tiene el poder de aumentar el flujo sanguíneo del pene. Este ingrediente se puede tomar de muchas maneras, aunque lo más recomendable es incluirlo en un postre de vainilla o incluso en un helado. Verás como el hombre comienza a notar los resultados a poca excitación que reciba por tu parte.
  • Ostras: uno de los puntos positivos de este alimento es la alta concentración de zinc. Este mineral es realmente importante a la hora de formar la testosterona. Por si eso fuese poco, su forma y sobre todo sus compuestos ayudan a liberar hormonas sexuales. Es un alimento afrodisiaco realmente importante para los hombres como para las mujeres.
  • Chantilly: puede que no conozcas tanto este alimento, pero te puedo asegurar que también es beneficioso. Cuenta con elementos químicos que ayudan a mover las emociones y así conseguir aumentar el deseo sexual. Normalmente suele ser recomendable usarlo junto a los juegos eróticos por el alto poder afrodisiaco que tiene el alimento.

Ahora que ya conoces cuales son los principales alimentos afrodisiacos, es el momento de comenzar a elaborar un menú que te permita incluir varios o al menos buena parte de ellos. Ten en cuenta sus beneficios y usa los que más te interesen según el apartado que más quieras realzar. Y como todos son naturales, los puedes usar sin miedo. No provocan ningún efecto secundario. Por ese motivo, esos alimentos siempre están presentes en las veladas románticas en pareja.

Antes de usar uno u otro, es importante tener en cuenta los gustos de la otra persona y posibles alergias. El objetivo es crear un menú que guste al máximo a tu pareja y así tener la certeza de que la velada tendrá un final feliz.